Meine Einladung an dich...
...endlich dein Reiten anzugehen und dir deinen Reitsport so zu gestalten,
wie du es dir immer erträumt hast.
Wenn du ReiterIn bist und endlich vorankommen willst, dann ist das hier genau richtig für dich:
Du hast keine Lust mehr auf...
Sondern Du willst...
Dann verrate ich dir mal was, worüber leider die wenigsten ReiterInnen sprechen:
(Und wahrscheinlich denkst du dir gleich, "Ja, ich weiß doch", - Aber ich verspreche dir: Wenn du mir ganz kurz zuhörst und du diese Sachen verstanden hast, kann das ein absoluter Game-Changer für dein Reiten sein!)
Also ist es eigentlich ganz klar, dass du dein Denken und Mindset trainieren musst, damit du mit LEICHTIGKEIT, FREUDE UND ERFOLG reiten kannst.
Deshalb möchte ich dir 2 GAME-CHANGER vorstellen, die dir dabei helfen, mit LEICHTIGKEIT, FREUDE UND ERFOLG zu reiten:
GAME-CHANGER #1: MIND-SET
Du musst es schaffen, dass dein Mindset unerschütterlich und optimistisch ist.
Doch wie schafft man das?
Mentaltraining. Und zwar nicht mit manipulativen, Hokus-Pokus Tricks, sondern mit erprobten Mentalcoaching-Methoden, die individuell und praxistauglich sind.
Diese kannst du dann in deinem täglichen Training oder auf dem Turnier einfach anwenden und nach und nach dein Mindset stärken.
Langfristig wird das dir dabei helfen, erfolgreich zu reiten und einfach Spaß dabei haben.
GAME-CHANGER #2: STRATEGIE
Du musst verstehen, dass du eine Strategie brauchst und diese dann durchziehen musst.
Wenn du mal dies, mal das machst und dann regelmäßig Misserfolge hast wirst du nicht vorankommen. (Klingt nach Drill- Sergeant und Druck, ist es aber nicht. Die Strategie wird nämlich so formuliert, dass sie zu dir, deinen Zielen und deinem Alltag passt.)
Wenn du mit deiner Strategie dann loslegst, wirst du sofort einen Unterschied in deinem täglichen Training merken.
Du weißt dann, wie du deinem Ziel näher kommst, kannst Schritt für Schritt deinen Erfolg feiern und wirst zufriedener vom Pferd absteigen.
So sieht es dann aus, wenn du die Game-Changer kennst:
Jackpot für dich
dass du genau hier gelandet bist - denn ich habe was für dich!
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Aber bevor ich dir mehr darüber erzähle... wer bin ich überhaupt?
Mein Name ist Natalie Müller und ich helfe dir dabei, dein Mindset so zu verbessern und für dich die passende Strategie zu finden, dass deine Ziele beim Reiten nicht mehr nur Träume sind, sondern du sie realistisch umsetzen kannst!
Ich selbst reite schon seit dem ich auf zwei Beinen stehen kann und habe mich mithilfe von Mentalcoaching aus den tiefsten Selbstzweifeln mit meiner Stute gekämpft.
Aber was noch viel wichtiger ist: Daraus habe ich unendlich viel gelernt und mich voll und ganz meinem Herzensprojekt, dem Mentalcoaching für ReiterInnen, gewidmet.
Meine Trainees vertrauen mir und spüren eine Veränderung. Ziemlich cool oder?
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Sie feiern ihre Erfolge und ich feiere mit ihnen.
Übrigens: Es ist ganz egal, ob du TurnierreiterIn oder FreizeitreiterIn bist. Die Coaching-Ansätze sind zwar individuell, aber auch grundsätzlich passend für jede ReiterIn, die ihre Ziele erreichen möchte.
- Für das 1:1 Coaching gibt es jeden Monat limitierte Plätze
- Gruppencoachings/Workshops mit deinen FreundInnen oder deinem Reitverein Hierfür erstelle ich ein individuelles Konzept, das zu euch passt
- Ganze neu kommen gerade verschiedene digitale Produkte raus, die du dir ganz gemütlich und zeitlich flexibel ansehen kannst
Und weißt du was das Beste ist?
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Ich hatte bereits die verschiedensten ReiterInnen im Coaching, habe viele Fortbildungen gemacht und super viel Erfahrung gesammelt. Also keine Sorge: Du bist hier nicht bei einem 0815 Coach gelandet, der dir das blaue vom Himmel erzählt und bei dem du danach die gleichen Herausforderungen hast wie zuvor.
Denn mein Ziel ist es hier nicht, irgendwelchen ReiterInnen ein Coaching nach dem anderen "anzudrehen", sondern dich zu unterstützen deine Ziele zu erreichen. Dabei ist es mir persönlich am wichtigsten, dass du SPASS UND ERFOLG beim Reiten hast.
Und genau deshalb ist es für mich auch so eine Herzensangelegenheit, ReiterInnen aufzuklären, wie wichtig Mentalcoaching und der "Kopf" beim Reiten ist.
Daher komme ich jetzt auf den Punkt und quatsche nicht noch länger drum herum:
Die Wahrheit ist: Du hast einen massiven Vorteil, wenn du mental stark beim Reiten bist, weil du dann so reiten kannst wie du es dir vorstellst und deinem Pferd Sicherheit geben wirst.
Vorausgesetzt du gehst es richtig an und hast deine individuelle Strategie.
Nun die Frage aller Fragen:
Willst du etwas ändern und mit einer Strategie und einem mega Mindset durchstarten ODER machst du weiter nach dem Motto "Könnte klappen oder vielleicht auch nicht?!" ?
Erfahrungsbericht:
Ich kann das Sattelfest Coaching von Frau Müller nur weiter empfehlen. Wer an seinen mentalen Blockaden beim Reiten arbeiten möchte, der bekommt zahlreiche Strategien und Tipps an die Hand.
LILLI, Spring-/Freizeitreiterin
Erfahrungsbericht:
Vielen Dank für deine Unterstützung durch das Mental Coaching. Deine Tipps und Tricks haben mir dabei geholfen es in wenigen Monaten von A* zu L zu schaffen. Ich bin heute meine erste Springpferde L geritten und sauber durchgekommen. Der kleine Fehler war einfach wieder mein Kopf aber es wird immer immer besser. Ich gehe schon viel selbstbewusster an den Start als Anfang des Jahres.
Vielen Dank für deine Hilfe
KATHRIN, Spring-/Vielseitigkeitsreiterin
Erfahrungsbericht:
"Ich hatte im Sommer 2021 einen Reitunfall. Beim Probereiten eines Pferdes bin ich heftig auf den Hallenbogen geknallt und habe mir dabei Rippenbrüche und starke Prellungen zugezogen. Die körperlichen Schmerzen waren die eine Sache…. Die waren nach einer gewissen Zeit wieder verheilt und ich hatte großes Glück. Was aber blieb und das habe ich total unterschätzt, war die Psyche. Ich saß von da ab nicht mehr entspannt auf einem Pferd. Allein schon der Gedanke an den Galopp hat in mir ein ungutes Gefühl ausgelöst und ich habe mich total verkrampft… die Gedanken kreisten nur noch um den Reitunfall. Dann habe ich Natalie empfohlen bekommen. In einem ersten Gespräch schilderte ich ihr was passiert ist und wie ich mich fühle. Für mich war dabei besonders hilfreich, dass Natalie selbst im Reitsport aktiv ist und nachempfinden konnte, wie es sich für den Reiter anfühlt und das Verständnis, dass sich meine Ängste natürlich auch aufs Pferd übertragen. Wir haben gemeinsam Ziele definiert… kurzfristige und mittel-/langfristige Ziele. In den weiteren Terminen haben wir diese Ziele erarbeitet. Besonders gut hat mir gefallen, dass Natalie methodisch sehr breit aufgestellt ist und sich das Ganze nicht nur aufs „Reden“ konzentriert hat. Mit den Übungen, die sie mit mir gemeinsam gemacht hat, habe ich gelernt, das Ganze später im Stall zu übertragen und anzuwenden. Wir haben auch über Rückschritte gesprochen und Natalie hat sich neue Ansätze überlegt, wie wir das Ganze bewältigen können. Das war für mich eine große Hilfe wieder in die richtige Richtung zu kommen. Ich arbeite weiter an meinem langfristigen Ziel und erinnere mich immer wieder an die Methoden aus dem Coaching, wenn es mal nicht so läuft. Vielen Dank, Natalie, dass Du für mich die große mentale Stütze warst und mir in den Weg des unbeschwerten Reitens zurück geholfen hast."
STEFFI, Freizeitreiterin
Erfahrungsbericht:
"Vielen Dank liebe Frau Troll! Mit ihrer verständnisvollen und emphatischen Art, haben sie mir geholfen, meine Ängste beim Reiten zu überwinden. Ich kann Frau Troll nur weiter empfehlen." SANDRA, Wiedereinsteigerin
Erfahrungsbericht:
"Ich bin dir wirklich sehr dankbar. Die Erkenntnis, dass ich mir selbst so ein Stress gemacht habe, dass es klappen muss und die Reflektion, dass ich das (heute) nicht mehr nötig habe, dir geben mir beim Reiten und vor allem beim Springen ein ganz anderes Gefühl. Danke danke danke."
LEA, Springreiterin
Erfahrungsbericht:
"Liebe Natalie,
vielen vielen Dank für das super Mentalcoaching.
Durch das positive Denken, was du uns beigebracht hast, komme ich jetzt schon viel entspannter im Stall an und kann ohne Panik oder ein Angstgefühl in den Sattel steigen.
Dank deiner Techniken kann ich jetzt viel entspannter und gelassener auf Situationen reagieren, in denen ich früher fast komplett durchgedreht bin und schaff es so, mich auch in Rückfällen schnell wieder zu fangen.
Natürlich ist mein Weg noch nicht zu Ende, doch dank dir weiß ich, wie ich mein Ziel nicht verliere und mein Teilziel ist so gut wie erreicht.
Du hast es geschafft, dass ich wieder entspannt und mit positiven Gedanken auf meinem Pferd sitze, dass er kein "Spinner", sondern eben ein aufmerksames und neugieriges Pferd ist. Endlich bin ich wieder so motiviert wie anfangs, meine Ziele zu erreichen. Dafür danke ich dir wirklich sehr."
TABEA, Reitlehrerin & Freizeitreiterin
Erfahrungsbericht:
"Liebe Natalie,
vielen Dank für das tolle Mentalcoaching!
Durch deine Techniken und das positive Denken, reite ich mittlerweile viel entspannter in Prüfungen ein. Ich habe noch einen Langen Weg vor mir aber durch dich ist mein Ziel reell erreichbar geworden. Letzens Wochenende habe ich es geschafft konzentriert die komplette Prüfung zu reiten und wurde mit einer Schleife belohnt.
DU hast es geschafft mir zu zeigen, wie ich meinen Fokus bei mir, meinem Pferd und dem Parcours behalte und zwar vom ersten bis zum letzten Sprung! Ich danke dir wirklich sehr dafür und bin noch motiviert meine Ziele zu erreichen."
JESSICA, Springreiterin
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